健全茶（韃靼そば実茶）、健全食茶（韃靼そば実茶）、おしな湯（韃靼そば湯）の美味しい召し上がり方
2016/07/11
健全茶（韃靼そば実茶）の美味しい召し上がり方
飲む場合
1.急須に大さじ1～2杯（約6～12g）の「健全茶（韃靼そば実茶）」を入れ、約300ccの熱湯を注ぎます。
2.ふたをしてしばらく（約30秒～1分）おき、茶碗に注ぎお召し上がりください。
（※お湯を注ぐとすぐ出ますので濃さはお好みで。最初の濃さによってはお湯を1～2回追加して飲むことができます。）
【急須をお持ちでない方】
●そのまま食べられますので、「健全茶（韃靼そば実茶）」を直接コップに入れ、実ごと食べられる韃靼そば茶の完成です。
●水筒に「健全茶（韃靼そば実茶）」を入れお湯を注げば、持ち運びのできる韃靼そば茶の完成です。
食べる場合
サラダやご飯に振りかけて食べると栄養価も上がる、一味違ったレシピになります。
またお味噌汁に入れて、食べるのも健康を守るのにオススメです。
健全食茶（韃靼そば実茶）の美味しい召し上がり方
食べる場合（推奨）
サラダやご飯に振りかけて食べると栄養価も上がる、一味違ったレシピになります。
またお味噌汁に入れて、食べるのも健康を守るのにオススメです。
飲む場合
1.急須に大さじ2～4杯（約12～24g）の「健全食茶（韃靼そば実茶）」を入れ、約300ccの熱湯を注ぎます。
※キヌアはお湯を注いでも、成分が抽出できない為、お茶で飲む場合「健全茶（韃靼そば実茶）」に比べて使う量が多くなってしまいます。
2.ふたをしてしばらく（約30秒～1分）おき、茶碗に注ぎお召し上がりください。
（※お湯を注ぐとすぐ出ますので濃さはお好みで。最初の濃さによってはお湯を1～2回追加して飲むことができます。）
【急須をお持ちでない方】
●そのまま食べられますので、「健全食茶（韃靼そば実茶）」を直接コップに入れ、実ごと食べられる韃靼そば茶の完成です。
●水筒に「健全食茶（韃靼そば実茶）」を入れお湯を注げば、持ち運びのできる韃靼そば茶の完成です。
おしな湯（韃靼そば湯）の美味しい召し上がり方
飲む場合
1.茶碗かカップに小さじ1～2杯（約3～6g）の「おしな湯（韃靼そば湯）」を入れ、約180ccのお湯を注ぎます。
2.良くかき回してからお飲みください。
（※韃靼そばの実、キヌアを粉砕してパウダーにしていますのでまるごと入っています。完全には溶けませんので混ぜながらお召し上がりください。）
【持ち運びもできます】
●水筒に「おしな湯（韃靼そば湯）」を入れお湯を注げば、持ち運びのできる韃靼そば湯の完成です。
（※完全には溶けませんので、底に沈殿する場合があります。よく振ってからお飲みください。）
食べる場合
麺つゆやお醤油を加えたり、お味噌汁に入れて食べるのも健康を守るのにオススメです。
お湯を少なめにしていただければ、「そばがき」にもできます。
味は控えめなのでいろいろな食材に混ぜることができます。
その他レシピは随時アップしていきますのでお楽しみにしてください☆